Cómo reavivar un matrimonio en cinco pasos

¿Estás buscando cosas que hacer para reavivar un matrimonio? Ha venido al lugar correcto. Aquí compartimos cinco pasos para reavivar su relación.

¿Cuáles son las cosas que hay que hacer para reavivar un matrimonio?

Hay cinco cosas básicas que usted puede hacer:

1) Perdonar y olvidar el pasado
2) Deja de regañar y empieza a alabar
3) Usar los cinco idiomas del amor para reavivar el romance
4) Aventuras para despertar la llama
5) Ser vulnerable

Echemos un vistazo a estos pasos básicos y veamos cómo podrían funcionar para usted!

Cómo empezar de nuevo en una relación

Para tener una buena relación ahora mismo, tienes que dejar ir las heridas del pasado dentro del matrimonio. Los dos habéis cambiado. Ahora es ahora, entonces era entonces.

Para perdonar y olvidar, puede ser útil hablar de cómo ciertas cosas te han lastimado o te están lastimando, al mismo tiempo que asumes la responsabilidad de tus propias emociones (la otra persona podría no haber tenido la intención de lastimarte; parte de tu reacción radica en la interpretación de lo que estaba sucediendo o está sucediendo). Comparte tus pensamientos a su alrededor. Si lo desea, puede hacerlo con un terapeuta o por su cuenta. Sólo recuerda, no se trata de acusaciones, se trata de compartir libremente desde el corazón. Sin culpa, sin vergüenza, sólo compartiendo honestamente cómo algo te hace sentir.

Una vez que has compartido, tienes que dejarlo pasar y empezar de nuevo.

Deje de regañar y empiece a elogiar

Cuando se trata de cómo encontrar el amor de nuevo en su matrimonio, también se trata de aceptar a la otra persona. Puedes dejar claro que no aprecias ciertas cosas, pero son lo que son y o las aceptas o te vas. Estás ahí para amarlos, no para regañarlos.

Lo que funciona un encanto si quieres animar a alguien a hacer ciertas cosas, ya sea sacar la basura, o darte cumplidos, es elogiarlos y agradecerles cuando lo hacen. Si le das a tu esposo o esposa un beso jugoso después de que hayan hecho o dicho algo que tú aprecias, lo más probable es que lo vuelvan a hacer. El reforzamiento positivo trabaja con encanto y elimina la negatividad que rodea a la regañina.

Además, elogie a su pareja en general. En lugar de contar historias graciosas sobre cómo quemaron la comida en la barbacoa la semana pasada cuando salieron con sus amigos, cuente historias de lo buenos que son. Muestre su orgullo cuando esté cerca de otros. Y cuando están solos, los elogian, ya sea por sus brazos sexys o por su buen corazón. Haz un gran esfuerzo para mostrar tu aprecio.

Cómo recuperar el romance en tu matrimonio y reavivar el sexo

¿Qué es la pasión en una relación? Es la necesidad del uno por el otro, ¿no? Y se reaviva cuando haces y dices ciertas cosas.

El elogio mencionado anteriormente es parte de lo que traerá tanto el romance como el sexo de vuelta a su matrimonio (¡y recuerde también elogiarlo en el dormitorio!), pero hay más.

Piensa en esto: todo lo que se estanca muere. Eso significa que si no crecéis juntos, o no crecéis como personas, las cosas empiezan a morir. Lo que puedes hacer para reavivar la chispa es aprender cosas nuevas juntos, explorar nuevas experiencias juntos, viajar juntos a nuevos lugares y, en general, hacer cosas que nunca han hecho juntos. La adrenalina también funciona a la perfección!

Aprender los cinco idiomas del amor (es decir, actos de servicio, contacto físico, regalos, tiempo de calidad y palabras de elogio) ayuda mucho, porque cada uno necesita algo diferente para sentirse amado. Si no lo das, no se sienten amados. Averigüen los idiomas del amor de cada uno y úsenlos!