Relaciones Tóxicas - ¿Cuáles son los Signos y Estás en Uno?

Una relación amorosa consiste en dos personas que se abrazan, confían el uno en el otro y se respetan. Es una calle de dos vías cuando se trata de tener un entendimiento mutuo, pero algunas relaciones pueden agriarse muy rápidamente. Cuando una relación se vuelve tóxica, a menudo puede resultar difícil ver cómo ocurre, cuándo ocurre y por qué ocurre, lo que hace que sea importante identificar los signos de una relación tóxica. Entonces, ¿estás en una relación tóxica?

Usted está nervioso alrededor de su pareja - Una de las características de la relación tóxica

Este es a menudo uno de los primeros signos de una relación tóxica y se debe a que uno de los miembros de la pareja es controlador. Esto no significa necesariamente ser físicamente amenazante o violento, ya que podría significar simplemente que tienes miedo de decir lo que piensas o de compartir opiniones. A menudo te sientes nervioso y temeroso de cómo reaccionan y si descubres que a menudo simplificas las cosas para que tu pareja se sienta inteligente, entonces este es también otro gran indicador.

Sabemos lo inteligentes que son nuestros cuerpos porque a menudo nos advierten cuando las cosas no están del todo bien. Te advierte en tiempos de miedo y te dice si has comido algo que no debías y así, las mismas advertencias pueden ocurrir si tienes un novio o una novia tóxica. Es posible que vomite por la sensación de incomodidad o que le duela el pecho; sean cuales sean los signos, no debe ignorarlos, ya que le están diciendo que algo anda mal. Sin embargo, cuando usted experimenta estos síntomas si su primer pensamiento es su novio o novia tóxico entonces ahora podría ser el momento de lidiar con la situación.

¿Qué es una relación tóxica y cómo tratar con una pareja tóxica con la que usted lucha constantemente?

Cada relación experimenta sus problemas, pero discutir y pelear constantemente no es una buena señal. Cuanto más larga sea la relación, más aprenden las parejas sobre el otro y más entienden - esto debería conducir a menos peleas y discusiones. Cuando la comunicación es pobre y nunca mejora, es tóxico porque la comunicación es vital para que una relación prospere.

A algunas parejas les gusta que su relación esté llena de drama en la que gesticulan con sus manos cuando tienen una discusión acalorada o les gusta gritar el uno con el otro. Sin embargo, esto no es malo, siempre y cuando no se produzcan ataques físicos. A pesar de esto, las personas que se comportan de esta manera tienen tasas de divorcio más altas y, por lo tanto, si a su pareja le gusta que las cosas se pongan un poco calientes, entonces usted podría encontrar que está en una relación que está condenada.

A tu novio tóxico le gusta mantenerte para sí mismo y competir

Tan pronto como su pareja decida que quiere que usted corte todos los lazos con sus amigos y familiares, esto podría ser la señal de que la relación en la que usted está es, de hecho, tóxica. Cuando alguien intenta aislar a otra persona de esta manera, está intentando manipular la relación y controlarla eliminando todas las posibles interferencias.

Tal vez, con el tiempo, se desarrolle un cuadro de mando en el que uno de ustedes, o ambos, invoquen las malas acciones anteriores de relaciones pasadas para justificar ciertas acciones. Comportarse de esta manera es una manera de desviar el problema al mismo tiempo que se evocan sentimientos de culpa y malos sentimientos del pasado en un intento de hacer que la pareja se sienta como si estuviera equivocada en ese momento.

Su pareja no hablará y hay una lucha constante por el poder

Una relación requiere esas conversaciones tan importantes de vez en cuando. Sin embargo, si su pareja se niega a hablar de estos temas tan importantes como tener un bebé o comprar una casa o un auto, es posible que usted se encuentre en una relación tóxica. Esto puede indicar grandes problemas, especialmente si la pareja desaparece o se retira de la situación durante horas o días después. Esto puede tener un efecto negativo en espiral porque eventualmente hará que uno de los miembros de la pareja se sienta como si no pudiera discutir temas importantes con su pareja.

Una relación debe ser claramente equilibrada y justa para cada persona, pero si hay alguna preocupación, esto podría indicar un problema. Una relación tiene que permanecer equilibrada para que cada socio entienda dónde está el poder. Sin embargo, una vez que uno de los miembros de la pareja comienza a sentirse impotente, entonces esto podría resultar en que ellos lo compensen al presionar hacia atrás en un intento de desestabilizar a su pareja y debilitar el control y el poder que tienen.

Te sientes como si no fuera para ti

No toda relación es un lecho de rosas y no toda relación va a resistir la prueba del tiempo. En algunos casos, una relación seguirá su curso mientras una persona permanece comprometida para ganarla, mientras que la otra parte está haciendo todo lo que puede para cambiar el equilibrio en un intento de sabotearla. Si usted siente que la relación no es lo que solía ser o no es lo que esperaba, entonces estos podrían ser los signos de una relación tóxica. Una relación debe tener un buen sentimiento y ambas partes deben comprometerse a trabajar duro para mantener la relación en la dirección correcta. Sin embargo, si usted siente que su pareja simplemente está haciendo los movimientos y se siente distante, casi como si fuera un pasajero, entonces están bajando y no le están haciendo sentir bien. Por lo tanto, debe considerar si la relación es para usted.

Identificar cuál es la relación es la clave

No todas las relaciones son perfectas y todas las relaciones tendrán sus momentos buenos y sus momentos malos. Sin embargo, existe una ligera diferencia entre una relación normal que se enfrenta a los retos habituales y una relación que no va en la dirección correcta por una serie de razones. Identificar lo que determina una relación tóxica y si usted está en una puede ayudarle a tomar la decisión de quedarse y pelear o alejarse y dejar todo atrás.